長(zhǎng)痘痘已經(jīng)不再只是青春期的事情，不僅正處青春期的青少年，而且對(duì)于很多中青年一族來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)痘也成了“家常便飯”?？粗鴿M臉的痘痘，想死的心都有了？受夠了痘痘的迫害了？其實(shí)，痘痘還是可以“吃走”的，下面一起來(lái)看看哪些食物可以趕走惱人的痘痘。

   　對(duì)癥吃飯。痘痘的生長(zhǎng)位置，可以反映出身體相應(yīng)部位的健康狀況，“對(duì)癥下藥”，即可快速祛痘。如果額頭長(zhǎng)痘，說(shuō)明消化功能弱，建議多喝酸奶；嘴周圍或臉頰長(zhǎng)痘，說(shuō)明胃腸和肝功能有問(wèn)題，建議多吃豆腐、香蕉、淡水魚等；下巴底下長(zhǎng)痘多是平時(shí)運(yùn)動(dòng)不足，導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇蓄積所致，建議多吃蘑菇和海藻；下巴中央和兩腮長(zhǎng)痘，可能是自律神經(jīng)失調(diào)所致，建議多吃金槍魚、肝等，來(lái)攝取足量的維生素B6。